Отбеливание зубов без вреда для эмали

Для многих мечтой является белоснежная голливудская улыбка, но далеко не каждый человек может себе позволить услуги стоматолога по профессиональному отбеливанию. На помощь приходят методы самостоятельного домашнего отбеливания, при котором не повреждается эмаль. Предлагаем ознакомиться с некоторыми из них.

Способы домашнего отбеливания зубов

Для того чтобы отбелить зубы дома, не повреждая эмаль, используйте следующие методы.

1. Дополнение рациона хрустящими овощами (морковью, сельдереем), фруктами (клубникой, ананасом, папайей, яблоками и грушами) и орехами. Это не только кладезь витаминов для организма, но и средство для естественного очищения зубов в процессе жевания.
2. Отказ от продуктов, нарушающих белизну зубов. Речь идет о чае, кофе, определенных ягодах с окрашивающим эффектом, сладких напитках.
3. Использование жевательной резинки. При жевании образовывается слюна, которая повышает прочность зубов и избавляет ротовую полость от остатков пищи.
4. Сокращение количества употребляемого сахара и сахаросодержащих продуктов.
5. Наполнение рациона кальцийсодержащими продуктами (молоком, сыром, брокколи).

Также можно испробовать профессиональные методы очистки, такие как отбеливающая зубная паста, специальные карандаши для отбеливания, капы и так далее. Приобрести все эти средства можно в аптеках, или непосредственно у своего стоматолога.

Несмотря на большое количество методов самостоятельной борьбы с желтизной, избавляться от нее лучше все же с помощью профессионалов. Большинство стоматологов рекомендуют процедуру чистки, которая гарантированно избавит зубы от налета и сделает их белоснежными. 

Более подробные рекомендации с учетом состояния ваших зубов можно получить от специалистов стоматологии в Астане.