Как забыть про Дентофобию?
Панический страх перед зубными врачами - это психологическая болезнь, которую называют дентофобией.
Надо лечить зубы, но так не хочется идти. Внутри будто начинает все дрожать, руки и ноги деревенеют.
Знакомые ощущения?
Да! Но давайте с ними бороться. Ведь это не повод отказываться от посещения специалиста.
Как оставаться спокойным во время приема?
-
Меньше думать о негативном. Лечить зубы - это привычное дело. Все через это проходят.
-
Меняйте сознание! Мыслите позитивно! Раньше вылечите зубы - избежите осложнений.
-
Покопайтесь в себе. Чего вы боитесь? Боли? - анестезия решает эту проблему.
-
Перед приемом выпейте успокоительное средство или насладитесь чаем.
-
Успокоиться также поможет любимая музыка.
-
Пока врач проводит лечение, сидите в наушниках.